雞足山，又名九曲山、青巔山，位于云南省大理白族自治州賓川縣城西北方，東西長(zhǎng)7千米，南北寬6千米，總面積28.22平方千米。宋代，僧人慈濟(jì)在青巔山峻石山出家修行，崇奉佛教，隨之佛教在雞足山開(kāi)始興起。雞足山是國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)大理景區(qū)的重要景點(diǎn)、是以展示佛教文化和生態(tài)景觀(guān)為主的集佛事朝拜、佛學(xué)研究、觀(guān)光旅游、科普科考為一體的多功能旅游景區(qū)。雞足山共有“大寺八，小寺三十有四，庵院六十有五，靜室一百七十余所”，其中著名的大寺有金頂寺、傳燈寺、太子閣、九蓮寺、迦葉殿、石鐘寺、寂光寺、慧燈庵等。除寺院外，還建有軒、亭、角、堂、坊、塔、殿等200余座，橋梁18座。
一、基本信息
- 地理位置：云南省大理白族自治州賓川縣雞足山鎮(zhèn)，距大理市區(qū)約50公里。
- 特色定位：佛教第五大名山，迦葉尊者道場(chǎng)，自然風(fēng)光與佛教文化交融的圣地。
- 景區(qū)級(jí)別：AAAA級(jí)，總面積28.22平方公里，主峰天柱峰海拔3248米。
二、開(kāi)放時(shí)間與門(mén)票
- 開(kāi)放時(shí)間：
- 山門(mén)：08:00-18:00（建議17:00前進(jìn)入）
- 索道/觀(guān)光車(chē)：07:30-18:30（春節(jié)假期延長(zhǎng)至18:30）
- 門(mén)票價(jià)格：
- 基礎(chǔ)門(mén)票：55元/人（僅入山）
- 聯(lián)票推薦：
- 門(mén)票+往返索道+上段電瓶車(chē)：155元（省時(shí)省力）
- 門(mén)票+往返索道：125元（徒步愛(ài)好者首選）
- 優(yōu)惠政策：
- 兒童：6周歲或1.2米以下免費(fèi)，1.2-1.4米半價(jià)。
- 老人：60歲以上半價(jià)，70歲以上免費(fèi)。
- 學(xué)生/軍人/記者/導(dǎo)游：半價(jià)優(yōu)惠。
- 中高考生：憑準(zhǔn)考證免門(mén)票（索道/電瓶車(chē)無(wú)優(yōu)惠）。
三、核心景點(diǎn)解析
- 祝圣寺：
- 雞足山最大古剎，虛云法師重建，藏有光緒賜《龍藏》等文物。
- 亮點(diǎn)：明代銅鐘、藏經(jīng)樓、明代古碑。
- 迦葉殿：
- 迦葉尊者守衣入定500年之地，天柱峰半山腰。
- 亮點(diǎn)：大盤(pán)石、金頂四觀(guān)（日出/云海/蒼山洱海/玉龍雪山）。
- 華首門(mén)：
- 佛教圣門(mén)，高40米，垂直石縫，傳迦葉在此入定。
- 體驗(yàn)：靜聽(tīng)山風(fēng)，感受“門(mén)”中佛音。
- 金頂寺：
- 雞足山最高寺廟，銅殿鎏金，可遠(yuǎn)眺玉龍雪山。
- 必做：清晨觀(guān)日出，云海翻涌如仙境。
- 靈山一會(huì)：
- 標(biāo)志性牌坊，佛教文化象征，拍照打卡點(diǎn)。
- 九蓮寺：
- 依山而建，白族建筑風(fēng)格，環(huán)境清幽，適合靜心。
四、推薦游覽路線(xiàn)
- 一日精華路線(xiàn)：
- 山門(mén)→祝圣寺→牟尼庵→玉龍瀑布→華首門(mén)→太子閣→金頂寺（索道下山）
- 耗時(shí)：6-8小時(shí)，適合時(shí)間緊湊的游客。
- 兩日深度路線(xiàn)：
- Day1：山門(mén)→祝圣寺→牟尼庵→慧燈庵→虛云禪寺（宿半山民宿）
- Day2：玉龍瀑布→華首門(mén)→迦葉殿→金頂寺→索道下山
- 亮點(diǎn)：體驗(yàn)禪修課程，夜觀(guān)星河。
五、交通方式
- 外部交通：
- 自駕：大理古城→雞足山約1.5小時(shí)，賓川縣城→雞足山約30分鐘。
- 公共交通：
- 大理汽車(chē)客運(yùn)站→賓川班車(chē)（15元，1小時(shí)20分），轉(zhuǎn)乘景區(qū)直通車(chē)。
- 景區(qū)直通車(chē)：大理古城→雞足山（約50元，需提前預(yù)約）。
- 內(nèi)部交通：
- 觀(guān)光車(chē)：山門(mén)→祝圣寺（單程15元，往返30元）。
- 索道：祝圣寺→金頂寺（單程45元，往返72元）。
- 徒步：推薦慧燈庵→舍身崖支線(xiàn)，原始森林靜謐幽深。
六、住宿選擇
- 山頂：
- 金頂寺床位：200元/人，需提前預(yù)約（適合觀(guān)日出）。
- 半山：
- 虛云禪寺禪修院：古寺改造，榻榻米房間，推窗見(jiàn)山。
- 拈花禪宿：白族院落，管家提供三道茶，夜晚觀(guān)星極佳。
- 山腳：
- 賓川縣城酒店：經(jīng)濟(jì)型至高端型（如賓川錦江酒店）。
七、餐飲推薦
- 山上：
- 祝圣寺齋堂：袈裟豆腐、冷菌湯（人均30元，需提前預(yù)約）。
- 山門(mén)集市：雞足山冷菌、古樹(shù)茶、手工核桃糖（伴手禮首選）。
- 山下：
- 賓川海稍魚(yú)：酸木瓜魚(yú)湯，鮮嫩開(kāi)胃。
- 火塘魚(yú)：炭火燉鯉魚(yú)，湯汁酸辣，魚(yú)湯泡飯絕配。
- 羊肉粉蒸：黑山羊肉軟糯，搭配辣椒面、蔥花。
八、最佳旅游時(shí)間
- 季節(jié)：
- 3-5月：山花爛漫，云海頻現(xiàn)，氣溫10-20℃。
- 9-11月：秋色紅葉，空氣清冽，適合徒步。
- 避開(kāi)旺季：
- 農(nóng)歷初一/十五、春節(jié)假期（游客多，需提前預(yù)約住宿）。
九、特色活動(dòng)
- 禪修體驗(yàn)：
- 放光寺短期禪修：含坐香、行禪、素食體驗(yàn)（需提前聯(lián)系）。
- 朝山文化：
- 觀(guān)察信眾“三步一叩”朝拜金頂，感受信仰力量。
- 生態(tài)保護(hù)：
- 參與“無(wú)痕山林”活動(dòng)，自帶垃圾袋，保護(hù)自然環(huán)境。
十、旅游注意事項(xiàng)
- 猴子警示：山上的猴子可能會(huì)搶奪游客的食物和物品，需保管好隨身物品，避免投喂。
- 體力準(zhǔn)備：徒步路線(xiàn)較長(zhǎng)，建議穿防滑徒步鞋，備薄外套（山頂溫差大）。
- 購(gòu)票提示：網(wǎng)絡(luò)預(yù)定后需到山門(mén)售票處取票，建議提前1小時(shí)到達(dá)。
- 索道/觀(guān)光車(chē)：運(yùn)營(yíng)時(shí)間可能受天氣影響，出發(fā)前咨詢(xún)景區(qū)（電話(huà)：0872-7350020）。
十一、周邊聯(lián)游建議
- 大理古城：體驗(yàn)白族文化，游覽崇圣寺三塔。
- 洱海：騎行環(huán)海路，乘船游湖，打卡雙廊古鎮(zhèn)。
- 賓川楊柳村高山草甸：20℃的盛夏秘境，被譽(yù)為“大理的阿勒泰”。
- 州城古鎮(zhèn)：明清古城，文廟、武廟建筑群，感受歷史厚重。
